7 dicas para reduzir medidas: veja quem são os heróis e os vilões

A maioria das mulheres busca por atalhos e respostas de como conquistar a barriga dos sonhos. Por isso, com ajuda da nutricionista Andrea Marim, criamos uma listinha de dicas para você secar o abdome...

Dicas para organizar guarda-roupa com o que tem em casa

A bagunça insiste em permanecer no seu armário? É possível manter a organização do guarda-roupas de maneira prática e dar fim ao problema. Você pode usar um organizador de armário feito especialmente para acessórios...

Como desembaraçar o cabelo crespo? Veja 5 dicas para desfazer nós dos fios

Quanto mais crespo o cabelo, mais fina é a espessura do fio. Além disso, o cabelo crespo é mais seco que os demais tipos de cabelo — e embola mais facilmente. É tenso! E...

Tomar suco de babosa realmente vai ajudar a emagrecer?

Também conhecida como aloe vera, a babosa costuma ser usada para amenizar queimaduras. Contudo, ultimamente o suco de babosa está sendo apontada como a mais nova opção para quem quer perder peso. Quem consome essa...

Exercício físico prevenindo demência

Com o envelhecimento a função cognitiva é prejudicada e o risco de demência é elevado sob a influência de alterações normais ou patológicas das cerebrais. O exercício físico agudo aumenta o débito cardíaco em...

Conheça os benefícios do Kefir e como fazê-lo em casa

Ele parece um grãozinho de canjica, só que com muito mais vantagens. Boa parte das pessoas não sabe do que se trata, outras adoram e conhecem os inúmeros benefícios do kefir. Segundo a nutricionista...

Confira dicas de moda masculina para se vestir melhor

Se vestir bem é uma arte que leva tempo para ser dominada. Olhe as fotos antigas do David Beckham e as atuais. A diferença é brutal, não? Ninguém vira um símbolo do estilo da...

Estampa floral: como montar looks incríveis inspirados nas flores

A estampa floral traz a qualquer look um ar jovial e romântico e sempre agrada mulheres de todas as idades. Cada vez mais presente no vestuário feminino, essa estampa permite uma variedade bem...

Use e abuse com jeans jacket, vai com tudo e mais um pouco

Ela é um ícone do anos 60 e peça desejo dos anos 80 e 90, mas sem dúvidas continua sendo curinga no closet da mulherada. Um clássico obrigatório, independente do estilo e idade... Sim,...

Ideias simples e que cabem no bolso para deixar a decoração da sua casa...

Fazer uma decoração que embeleze a sua casa e ao mesmo tempo não cause um rombo no seu orçamento é algo que você não acredita que seja viável? Pois bem, saiba que usando a...