5 benefícios da meditação para a mente e o corpo

Meditar é buscar se aprofundar em seus pensamentos e atitudes. Assim, por meio do relaxamento geral, é possível desenvolver técnicas para lidar melhor com o dia a dia. “Meditar é observar pensamentos e atitudes,...

Wine bar francês oferece happy hour de vinhos em Pinheiros

Imagine você aquele final de tarde ainda iluminado pelo horário de verão, a temperatura amena, uma roda de amigos tomando vinho e rindo no deck de um bistrô francês. Pois esse refúgio não só...

Gato percorre 20 km para voltar à família que o abandonou e é rejeitado...

É muito triste que as pessoas abandonem seus animais quando eles passam a maior parte de suas vidas num mesmo lar. A família do gato Toby decidiu dá-lo para uma nova casa. O felino,...

Óleos essenciais atuam na insônia e na libido; entenda

Os óleos essenciais são substâncias voláteis e extremamente potentes que constituem a principal componente de uma planta e de onde se extraem os princípios terapêuticos. Os óleos são feitos através de concentrados de plantas...

O que as cores das suas roupas dizem sobre você

Cores não apenas podem alegrar ou deixar seu look mais sóbrio. Elas também transmitem mensagens a respeito da sua personalidade para o mundo. Há séculos, filósofos, artistas, cientistas e psicólogos tentam entender como as...

Bares remotos ao redor do mundo

Tomar uma bebida no bar da vizinhança é um tanto quanto mundano, principalmente se for para celebrar uma ocasião especial. Veja a seguir bares remotos ao redor do mundo que apesar de não terem...

Aromaterapia: como funciona, os benefícios para a saúde e os óleos essenciais

Já ouviu falar nos benefícios da aromaterapia, mas não sabe como essa prática funciona? Trata-se de um ramo da fitoterapia cujos tratamentos são baseados nos efeitos causados por aromas no organismo das pessoas. Os...

Conheça os benefícios do Kefir e como fazê-lo em casa

Ele parece um grãozinho de canjica, só que com muito mais vantagens. Boa parte das pessoas não sabe do que se trata, outras adoram e conhecem os inúmeros benefícios do kefir. Segundo a nutricionista...