Mães saudáveis diminuem risco de obesidade nos filhos, diz estudo

Adotar uma alimentação balanceada, fazer exercícios regularmente, manter um peso adequado, beber com moderação e não fumar. Uma mãe que cumpre essas cinco regrinhas não só beneficia a própria saúde, como diminui consideravelmente o...

Por que você tem dor de cabeça quando está menstruada

Se você sofre de enxaqueca ou “apenas” uma dor de cabeça lancinante de vez em quando, sabe como pode ser difícil suportar essa dor latejante. E, no caso de algumas mulheres, há uma época...

Dermatologista ensina a proteger a pele da luz do celular sem se desconectar

O uso excessivo de celular pode causar envelhecimento precoce e deixar a pele manchada, principalmente nas áreas do rosto, onde a luz azul irradia de forma direta. Pensando nisso, a dermatologista Christiane Gonzaga listou...

Larissa Manoela alia funcional e musculação. ‘Mais massa magra’, diz personal

Larissa Manoela está mais focada em sua rotina fitness desde que chegou a maioridade e, em conversa com o Purepeople, o personal trainer da atriz, Victor Rezende, falou sobre os objetivos com o corpo...

Tomar café da manhã não ajuda a emagrecer, indica pesquisa

O café da manhã é considerado por muitas pessoas a refeição mais importante do dia e imprescindível para se manter uma boa saúde e peso. Mas comer logo cedo não ajuda a emagrecer, indica uma...

Frutas exóticas fazem bem à saúde e conquistam cuiabanos

O consumo diário de frutas traz diversos benefícios à saúde e é capaz de prevenir doenças como diabetes, hipertensão e câncer. Para enriquecer a alimentação dos cuiabanos, a rede de supermercados BigLar conta com...

15 motivos para praticar esportes ao ar livre

O verão é uma ótima estação para se exercitar e praticar esportes ao ar livre. Os benefícios da prática vão desde o bronzeado e ganhos de vitamina D, até a mudança de rotina e...

Com esta pequena tática, famosa passou a ficar satisfeita com 1/2 prato: como fazer?

Fazer escolhas inteligentes de alimentação é algo essencial a se fazer para perder peso, mas de nada adianta comer somente itens saudáveis e montar pratos imensos, comendo a todo tempo e sem critério. Isso não...

Chá detox: Por que você deveria se preocupar com bebidas ‘milagrosas’

Basta uma rápida olhada nas redes sociais para entender que não são poucas a opções “milagrosas” que prometem fazer um limpeza geral em seu corpo. O chá detox é apenas mais um exemplo. A bebida...

Conheça as melhores e piores dietas da moda

Conheça as melhores e piores dietas da moda As redes sociais estão cheias de fotos de comida. Em meio aos pratos com apresentação perfeita, há diversas dietas sendo discutidas. Antes de seguir o novo regime...