Aprenda a fazer drenagem linfática em casa e elimine o inchaço

Um abdômen definido é o sonho de qualquer pessoa que faz dieta ou se esforça para ter uma alimentação equilibrada. Além da atividade física, a massagem é uma forma de ter um shape mais...

Dúvidas de como passar protetor solar? Dermatologista dá dicas para não errar

Para manter o bronzeado em dia de forma saudável, é importante investir na proteção da pele contra os raios solares, mas qual seria a forma mais eficaz de aplicar o cosmético que bloqueia a...

Beber vinagre pela manhã é bom para a saúde? Saiba mais

Os hábitos alimentares não estão livres de modas. E se beber vinagre “não é novidade nem assim tão saudável”, como diz o Lavanguardia, é por ‘culpa’ de personalidades que surgem nas redes sociais como defensoras...

É só preguiça? Conheça 5 fatores que fazem você sentir cansaço

Sabe quando você toma a iniciativa de entrar em uma rotina de exercícios, mas parece nunca conseguir completá-la? Pois bem, a resposta estar muito além de uma simples preguiça. Por mais que, em determinados...

Conheça as melhores e piores dietas da moda

Conheça as melhores e piores dietas da moda As redes sociais estão cheias de fotos de comida. Em meio aos pratos com apresentação perfeita, há diversas dietas sendo discutidas. Antes de seguir o novo regime...

Conheça os tipos de terapia e saiba qual combina mais com você

Muita gente não sabe, mas existem diversos tipos de terapia e o ideal é que o paciente encontre a que mais combina com ele. Diferentes tipos de personalidade, de vida e de problemas podem se...

7 dicas para ter uma alimentação mais saudável em 2019

Já diz o velho ditado que a boa saúde começa pela boca – o que significa cuidar dos dentes e da alimentação. E, quando o assunto é como ter uma alimentação saudável, é comum...

Pantys e Sempre Livre se unem para lançar um novo modelo de calcinha menstrual

Em comemoração ao Dia Mundial da Menstruação, 28 de maio, SEMPRE LIVRE®, marca pioneira de absorventes do Brasil, une sua expertise em inovação com a essência empreendedora da Pantys, primeira marca de calcinhas absorventes...

Por que você tem dor de cabeça quando está menstruada

Se você sofre de enxaqueca ou “apenas” uma dor de cabeça lancinante de vez em quando, sabe como pode ser difícil suportar essa dor latejante. E, no caso de algumas mulheres, há uma época...

Como saber quando a ansiedade precisa de tratamento?

“Como saber quando a ansiedade precisa de tratamento?”. Muitos consideram que algumas pessoas que enquadram nesse caso,  estão passando não é “nada” e que “vai passar” e até mesmo "falta do que fazer”, pessoas...